Симптомы похмелья — временные, обычно проходит в течение нескольких часов или максимум суток. У большинства пациентов в наркологических клиниках этот синдром проявляется утром после приёма алкоголя. Один из частых вопросов: сколько времени длится похмелье? Разберём, от чего зависит время восстановления, как справляться с неприятной симптоматикой, улучшать самочувствие, а также что указывает на необходимость дополнительной помощи.
Нет времени читать?
Бесплатно проконсультируйтесь с врачом по телефону
Почему возникает сильное похмелье, что это такое и сколько оно длится
Похмельный синдром — это совокупность признаков, возникающих вследствие чрезмерного употребления алкоголя и проявляющихся через 8–12 часов после приёма напитков.
Степень выраженности и продолжительность похмельного синдрома зависят от личных особенностей организма, а также от количества и вида выпитого алкоголя.
Многие путают похмельный синдром с абстинентным, хотя эти состояния не связаны. Абстинентный синдром возникает при отказе от алкоголя и развивается у алкоголиков, имеющих как минимум вторую стадию алкоголизма.
Симптомы похожи с похмельем, но продолжительнее и тяжелее. Абстиненция всегда требует медицинского вмешательства.
Причины похмельного синдрома
Похмельный синдром возникает по ряду причин, связанным с воздействием алкоголя на организм. Под действием алкогольдегидрогеназы, фермента, расщепляющего этанол, спирт окисляется до уксусной кислоты. Постепенно выводится из организма через лёгкие, с мочой и калом, как в первоначальном состоянии, так и в форме метаболитов.
Продукты распада этанола, особенно токсичный ацетальдегид — главный фактор неприятного состояния. Печень может переработать только отдельное количество алкоголя, а при больших дозах не справляется полностью. Это ведёт к накоплению ацетальдегида, вызывающего отравление, а также дополнительную нагрузку на организм.
Спиртные напитки вызывают мочегонный эффект, который ведёт к утрате электролитов и жидкости, также провоцируя сухость во рту. Также недостаток магния, важного микроэлемента, удаляемого с мочой, ухудшает общее состояние.
Разложение компонентов спиртных напитков сказывается на других органах и метаболических процессах. К примеру, печень не успевает восстановить уровень глюкозы в крови, способствуя утомляемости, головокружению, раздражению.
Алкоголь также влияет на качество сна, что приводит к усталости на следующий день. Сон помогает справляться с интоксикацией, поэтому рекомендуется поспать 8–10 часов. У некоторых головная боль возникает от любых доз алкоголя, даже после нескольких бокалов вина, но она будет менее выраженной.
Возраст влияет на выраженность похмельной симптоматики: у молодых людей выше уровень специфического фермента, у пожилых — ниже. Выраженность опьянения усугубляется алкоголем с красителями, сахаром, сивушными маслами, придающими напиткам вкус и аромат.
Симптомы похмельного синдрома
После превышения доз алкоголя часто появляются такие признаки, как жажда, ощущение сухости во рту, слабость, потливость, тремор конечностей.
Распространённый признак — головная боль, интенсивность которой может быть от слабой до нестерпимой. Это сопровождается чувством усталости, повышенной чувствительностью к свету, любым звукам.
При интоксикации организм теряет больше жидкости, чем получает, что приводит к обезвоживанию. Такое состояние вызывает повышение артериального давления, нарушения кровообращения в мозге. Головная боль также может быть результатом недостаточного сна.
Тошнота бывает настолько сильной, что мысль о еде или воде вызывает отвращение. Рвота служит защитным механизмом организма, помогая справиться с интоксикацией. Обычно после этого пациент чувствует улучшение. Однако, если рвота продолжается или сопровождается желчью или кровью, необходимо звонить врачу.
Алкоголь нарушает работу нервной системы, что приводит к паническим атакам, тревоге, чувству стыда. Возникают проблемы с концентрацией, звуки становятся громкими, раздражающими, человек чувствует беспокойство.
Сильно выраженный похмельный синдром характеризуется общей усталостью, неспособностью думать или выполнять движения, так как организму приходится бороться с интоксикацией.
В тяжёлых случаях требуется немедленная медицинская помощь при следующих симптомах:
нарушение сознания;
изменение цвета кожи;
рвота с желчью или кровью;
замедленное сердцебиение;
усиленное слюнотечение;
полукоматозное состояние.
Самый опасный симптом — это потеря сознания у пьяного человека. Не нужно полагать, что проблема исчезнет сама собой после сна. Важно следить за состоянием больного из-за риска захлебнуться рвотными массами.
Могут возникать судороги, эпилептические приступы, а также нарушения дыхательной и сердечно-сосудистой системы, представляя угрозу для жизни. Так как тяжёлая интоксикация угрожает жизни, пациенту требуется скорая медицинская помощь.
Степени
Есть три уровня выраженности похмельного синдрома.
Умеренная форма возникает при низкой концентрации этанола в крови. Человек просыпается с лёгким головокружением, мысли медленно выстраиваются в ряд, сильное ощущение жажды. Настроение пессимистично, но не критично.
Средняя степень сопровождается выраженными симптомами: усиливается головная боль, глаза болят от света, пульс учащённый. Присутствуют тошнота, рвота.
Тяжёлая степень похмельного синдрома опасна серьёзными нарушениями в организме, требующими медицинской помощи: отсутствие сил, обезвоживание, постоянная рвота. Если симптомы не исчезают или усиливаются в течение 12 часов, необходима медицинская помощь.
Сколько дней длится похмелье
Длительность недомогания может быть от нескольких часов до 2 дней в зависимости от уровня опьянения, состояния здоровья, возраста и других факторов.
Если говорить о том, сколько длится похмелье после одного дня пьянки, следует сказать, что главные симптомы начинают утихать за один день. Однако сильное отравление может произойти за разовое превышение дозы, а человеку потребуется скорая помощь.
Дополнительные добавки тоже ухудшают самочувствие. Многие люди запивают алкоголь газированными сладкими напитками, что способствует быстрому опьянению и выраженному недомоганию.
Точной формулы для предсказания, сколько дней будет длиться сильно похмелье, не существует, но приблизительные прогнозы возможны.
При умеренной степени интоксикации неприятные симптомы исчезают через 3–4 часа. При средней тяжести интоксикации состояние восстанавливается за 5–12 часов. В тяжёлых случаях нужна консультация врача-нарколога.
Для облегчения состояния важно восстановить жидкость, электролиты, питательные вещества в организме, обеспечить отдых и заботу о себе.
Сколько длится похмелье после пива
Серьёзность похмелья зависит от выпитого объёма, сколько длилось употребление пива, возраста, пола, закусок. Также на продолжительность неприятной симптоматики влияют нарушения в работе печени или почек, уровня гидратации, усталости или переутомления.
Так сколько длится пивное похмелье? Обычно от нескольких часов до целого дня. Симптомы могут быть менее выраженными, чем после напитков с высоким градусом, но это не всегда так. Многое зависит от количества выпитого, качества алкоголя, метаболизма, нежели крепости.
Для снятия неприятных симптомов рекомендуется детоксикация, употребление воды и фруктов, богатых витамином С, если у человека есть аппетит.
После недельного запоя пивом наступает уже не похмелье, а абстинентный синдром, сколько будет длиться — сказать сложнее. Ведь абстиненция — болезненное состояние, вызванное прерыванием алкогольного марафона и не всегда можно и безопасно её просто перетерпеть.
Сколько длится похмелье после водки
Обычно более крепкие спиртные напитки могут вызывать более выраженные и продолжительные симптомы. Водка, имеющая высокую концентрацию спирта, приводит к тяжёлой интоксикации, вызывая высокое содержание ацетальдегида в организме. С утра человек страдает от сильных головных болей, бессонницы, а также клинических симптомов отравления: тошноты, рвоты.
Восстановление может занять разное время. Это зависит от состояния здоровья и хронических заболеваний. Важно пить много жидкости, чтобы способствовать выведению токсичных метаболитов, или делать детоксикационные капельницы.
В противном случае похмельный синдром может продолжаться до трёх дней, особенно если было выпито много водки или она смешивалась с другими напитками.
Сколько длится похмелье от вина
Плохое самочувствие после вина обычно длится от одного до трёх дней и может быть даже более сильным, чем от крепкого алкоголя.
Напиток содержит больше конгенеров — химических побочных продуктов брожения, формирующих вкус, запах.
Похмельный синдром от вина, в составе которого нет натурального винограда, будет особенно сильным, приводя к дополнительной нагрузке на желудок, а также печень.
Сколько длится похмелье после запоя
Запойное состояние, которое подразумевает приём алкоголя на протяжении более трёх суток, часто приводит к абстинентному синдрому, вдобавок к похмелью. Продолжение употребления спиртных напитков облегчает симптомы абстиненции на время, но в итоге ухудшает общее состояние. Проявления абстиненции усиливаются со временем, становятся всё более тяжёлыми.
Попытки избавления от симптомов с помощью спиртного обусловлены непросто плохим самочувствием, но и сильной психологической зависимостью. Выйти из этого круга возможно только при обращении к наркологу.
Сколько длится похмелье после трёхдневного запоя
Если человек пил в течение трёх дней, это, скорее всего, связано с праздниками или выходными. Абстинентный синдром может продолжаться от двух до четырёх дней, сопровождаясь сильной тошнотой, головной болью, слабостью, раздражительностью. Любые попытки сделать хоть что-то продуктивное наталкиваются на желание просто лежать и не двигаться.
Первый день после окончания запоя обычно самый сложный, так как уровень алкоголя в крови резко падает.
Сколько длится похмелье после недельного запоя
Нормализация состояния после недельного пьянства обычно занимает до 2–3 дней. К основным симптомам добавляются проблемы со сном, апатия, вялость. На восстановление требуется больше времени по сравнению с однодневной пьянкой.
Сколько длится похмелье после недельного запоя? Время восстановления без медицинской помощи у всех разное, поэтому точные цифры трудно назвать. В среднем после алкогольного марафона длиною в неделю требуется от 3 до 10 дней на восстановление.
Возможны серьёзные осложнения: депрессия, тревожность, физическая слабость, поэтому медицинская помощь необходима.
Сколько длится похмелье после двухдневного запоя
Без помощи восстановление после похмелья обычно занимает столько же дней, сколько длился запой. У людей старше 40 лет с хроническими заболеваниями этот период может быть дольше.
Похмельный синдром после двухдневного запоя может продолжаться от 24 до 72 часов, в зависимости от дозы выпитого.
Особенно опасны первый, второй и третий дни, когда системы организма приспосабливаются к резкому прекращению поступления алкоголя. В эти дни возможны инфаркт, инсульт, металкогольный психоз, алкогольный делирий («белая горячка»).
Детоксикационная капельница — самый эффективный способ значительно сократить время тяжёлой симптоматики и предотвратить осложнения.
Обычно для стабилизации состояния нужен постельный режим, а также обильное питьё, но при тяжёлой интоксикации существует серьёзная угроза здоровью. Смерть от похмельного синдрома случается редко, но опасность сохраняется, особенно для людей, имеющих сопутствующие заболевания.
Главная угроза для здоровья связана с абстиненцией у людей, страдающих запойным, хроническим алкоголизмом. Однако существуют случаи, когда единовременное похмелье после чрезмерного употребления алкоголя может приводить к тяжёлым последствиям:
возрастает опасность перфорации язвы у людей с язвенной болезнью.
При нарушении нормальной функции печени, что часто происходит при интоксикации, наблюдается расстройство углеводного обмена, приводящее к гипогликемии и снижению уровня глюкозы в крови. Головной мозг получает недостаточно питания.
После приёма алкоголя наблюдается усиленное выведение электролитов (натрия, калия, магния, кальция). Даже при небольшой потере этих веществ может возникнуть тахикардия, аритмия, скачки артериального давления.
Люди, регулярно употребляющие алкоголь, часто жалуются на боли в области сердца во время похмелья. Этиловый спирт понижает количество воды в организме, сгущая кровь. Из-за этого возникают скачки артериального давления, увеличивается риск сердечного приступа.
Преодолеть такое состояние сложно и требует значительного времени. Это представляет существенную угрозу для жизни, поэтому рекомендуется вызвать скорую помощь.
Как быстрее восстановиться после похмелья
Продолжительное плохое самочувствие вызвано ацетальдегидом в крови. Для быстрого восстановления после алкоголя потребуется приложить усилия.
Гидратация. Пейте много воды, чтобы восстановить водный баланс и уровень электролитов. Многие спортивные напитки могут помочь восполнить потерю электролитов, что также будет полезно.
Отдых. Обеспечьте себе достаточный сон и отдых для восстановления. В день похмелья лучше взять выходной, установить постельный режим.
Рассол из капусты или огурцов. Этот напиток содержит калий, магний, натрий, что помогает восполнить недостаток электролитов. Один стакан рассола активизирует работу органов и систем.
Свежий воздух. Чтобы ускорить выведение продуктов распада этанола, обеспечьте поступление свежего воздуха. Если прогулка невозможна, проветрите помещение, открыв окна.
Многие пытаются лечиться, принимая разные лекарства. Однако это может быть опасно, так как некоторые препараты могут взаимодействовать с алкоголем и ухудшить состояние.
Перед приёмом лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Лучший способ восстановления — это отдых, сон и решение остаться дома. Но если такой возможности нет и необходимо идти на работу или учёбу, можно обратиться за медицинской помощью.
Капельница при похмельном синдроме
Капельница быстро очищает организм, устраняет симптомы интоксикации. Этот метод направлен на ускорение вывода токсинов, предотвращение возможных жизненно угрожающих осложнений, а также улучшение психологического, эмоционального состояния.
Иногда недомогание у пациента настолько сильное, что он не может добраться до клиники. В таком случае капельницы можно установить на дому. Для сохранения конфиденциальности нарколог приезжает в обычной одежде и на автомобиле без опознавательных знаков.
Процедура обычно занимает от 1 до 2 часов, в зависимости от индивидуальных показателей пациента. Состав капельницы определяется врачом после осмотра и диагностики. Только нарколог знает, как правильно проводить процедуру, какие вещества можно вводить пациенту, а что ни в коем случае нельзя.
Похмелье после пьянки может быть опасным и длиться весь день, сколько времени у занятого человека обычно нет. Капельница «поставит на ноги» за 2 часа.
Что делать после первых улучшений
Для восстановления после алкогольного отравления следует соблюдать несколько простых, но эффективных советов. Постоянное потребление воды, сбалансированное питание, отдых помогают быстрее нормализовать состояние.
Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение и насыщение тканей кислородом, что ускоряет процесс восстановления. Однако избегайте интенсивных тренировок, даже если чувствуете улучшения. После похмелья организм особенно уязвим.
Даже после устранения начальной жажды важно поддерживать организм гидратированным. Независимо от того, как долго длится недомогание, пейте воду маленькими порциями, чтобы восстановить водный баланс. Ещё несколько дней избегайте жирной, тяжёлой еды.
Сон способствует восстановлению сил, улучшению общего состояния. Отдыхайте, спите достаточно, давайте своему организму возможность восстановиться, восполнить потерянные ресурсы.
Помните, что дополнительная доза алкоголя только ухудшает ситуацию.
Только капельница способна быстро облегчить симптомы. В остальных случаях необходимы время, терпение, отдых.
Помощь при похмельном синдроме в Ставрополе
Нет смысла терпеть лишние страдания и гадать, сколько может продолжаться головная боль и длиться похмелье после сильной пьянки. Если состояние долго не улучшается или не хотите ждать, проходите детоксикацию в стационаре или вызывайте врача на дом.
В Ставрополе вы можете поставить капельницу для снятия симптомов похмелья в медицинском центре «Центр Трезвости» или вызвать нарколога. Необходимость медицинской помощи может возникнуть внезапно. Наша клиника работает без перерывов и выходных. Звоните в любое время.
Лечение снимает тяжёлые симптомы, нейтрализует токсическое воздействие на органы, предотвращая возможные осложнения. Уже через 1–2 часа вы заметите улучшение и сможете вернуться к своим делам.
Врачи клиники «Центр Трезвости» также могут назначить препараты для снятия симптомов похмелья: препараты от головной боли, улучшающие пищеварение и другие.
Благодаря индивидуальному вниманию, профессионализму врачей, оборудованию, пациенты могут быстро вернуться к повседневной жизни.
Если вы хотите пройти детоксикацию, звоните по телефону 8 (865) 297-73-05 или оставляйте заявку на главной странице сайта. В «Центр Трезвости» вы можете анонимно и быстро пройти процедуру или вызвать врача круглосуточно.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
Обратитесь за помощью к профессиональным врачам. Это важно для сохранения и укрепления вашего здоровья.